co daje

ja bym polecił master mass z hi tec'a,ma dobry skład i smak a ponadto kupując 3kg dostajesz 1kg gratis co daje Ci 80 porcji!dorzucasz jeszcze hi tec protein 80 2,5kg i masz pełno-watościowe białeczko na 100 porcji!

a co daje jedzenie na surowo bialek?Szklanka gilów na noc nie wyglądaj zachecajaco. Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-09-21 12:42:38

mozesz zastosowac jakies boostery lub stack ktory ma w sobie substancje pobudzajace.... co daje dodatkowy komfort psychiczny podczas cwiczen.... jesli tego nie potrzebujesz to najlepiej zwykle mono walnac...

[...] tym to reactor - nieopłacalny, ja nastawiłbym się na dłuższą suplementację preparatem typu: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html - przy dawce 15 - 20g na dobę co daje 30 - 40 dni suplementacji skład idealny pod dyscypliny bardziej wytrzymałosciowe niż silowe, duża dawka ALC wspomoze dodatkowo uklad nerwowy, beta-alanina działac bedzie [...]

punktow z kreatyny jest 17. Srednia cena za punkt to 20-25gr - co daje 3-4zl;-) nie pisalem nigdzie ,ze promocja. Tylko ,ze najtaniej. A nie wszyscy tez zbieraja punkty. Zreszta nie spamuj. Nie chcesz kupic to nie pisz bo sie smietnik zrobi Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-04-09 16:22:04

[...] na parametry wydolnościowe, wytrzymałościowe, czy uczucie stymulacji układu nerwowego. Jednak, jak ktoś takowe odczucia ma (placebo) i pomaga mu to wykonać bardziej efektywny trening, to czemu nie? :) Kiedyś szerzej opisałem zjawisko i wyjaśniam tam, na czym polega owe swędzenie i co daje u mnie również kreatyna i betka leca znaczna czesc roku

Co daje betaalanina, poszukaj w dziale badania naukowe, jakiś artykuł tam jest.

w formie ciezkiego tlenku magnezu 353 mg, w postaci cytratu 464 mg co daje 250 mg magnezu. Czemu tlenek taki zly??

a co daje wgl to bialko? xdd

Extasy ?. Dlaczego twierdzisz że to extasy. Czy jest tam coś co daje aż takiego kopa. Sorry, ale dwuznacznie rozumiem Twoją odpowiedz. Nie jestem długo na tej gupie (jeśli chodzi ogolnie o suple) i nie mam zbyt dużego doświadczenia (teoretycznego i praktycznego). A nie chciałbym tego ekperymentować na sobie. Czy mógłbyś mi coś więcej na ten temat [...]

[...] tylko 42,6 kg (prawdopodobnie duża część to odwodnienie spowodowane nadmiarem tkanki tłuszczowej) , tkanka tłuszczowa to 22,4 kg- moje wyniki mogą być zaburzone o ile mierzyłaś się nie na czczo a po posiłku i puchniesz ... O ile dobrze się pomierzyłaś to sugerowałabym 1550 kcal z rozkładem b 100g, t 65g, ww 140 g - co daje umiarkowane low carb.

mass up 10% bialka w czym jest kreatyna w skladzie (co daje prawdziwego 5g bialka na 100g ?? :)) - mniej niz na etykiecie , ktora i tak nie powala) IMO carbo z dosypka mass xxl .... bez krety i 20% bialka ( o ile dobrze pamietam) ... IMO MA tak samo "da rade" ... ale ta opcja sporo lepsza

a lepiej brac tabsy czy strzaly co daje lepszego kopa ? pewnie strzaly no nie

ja osobiscie kupuje hmb w plynie od treca bo daja w promo az 60 ml co daje w sumie 180 ml plynnego hmb w cenie 120 zl :) to dobre rozwiazanie dla kogos kto potrzebuje podwojnej dawki jak ja :D pozdrawiam

1)czy od glukozy mogę przytyć? 2)co daje mi glukoza po treningu siłowym i czym własciwie ona jest?:))) 3)jaką dietę wobec tego prowadziłem i czy była to zła dieta?

Oczywiście, że ma to znaczenie. Cukry złożone jak sama nazwa wskazuje są inaczej skonstruowane a rozkładanie ich do glukozy przez organizm zachodzi dłużej co daje również więcej energii w dłuższym odstępie czasowym. Warto również wspomnieć o błonniku czy minerałach których w żelkach nie będzie. Przy takiej ilości cukrów z żelek dostaniesz [...]

[...] więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz "model" ustanowił na 120g co daje nam w kcal : 4x120 =480kcal tak otrzymujemy ilość kcal jaką spożywamy z węglowodanów A resztę naszego zapotrzebowania będą stanowić tłuszcze( 1g tłuszczy to 9kcal), [...]

Jak na silownie to musialbym pod okiem instruktora mam skrzywienie kregosłupa na odcinku ledzwiowo-krzyrzowym wysuniecie kręgozmyku, wiec niewiem jakie cwiczenia powiniennem ewentualnie zrobic. dzieki za link dam do sprawdzenia w tym samym temacie jakbys mi mogl powiedziec co daje bieganie odnosnie miesni brzucha bylbym wdzięczny:)

ja mysle ze wydaje troche ponad 10 zł na dzien co daje troche ponad 300 zł miesiecznie ( razem z odzywkami)

wiem co daje efka, dlatego wole bolda. polacze to z phera mass